Entspannung

In einer Zeit, die immer hektischer wird und uns mit Reizen überflutet, ist die Fähigkeit, sich zu entspannen eine der wichtigsten überhaupt

In unserer Praxis bieten wir Ihnen die Möglichkeit verschiedene Entspannungstechniken zu erlernen:

• Autogenes Training
• PMR-Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
• Atemtraining
• Einschlaftraining

Bei Interesse sprechen Sie uns gerne darauf an oder senden uns einen Terminwunsch über unsere Terminanfrage zu.